Dabaru da kuma tips, How to tafasa Qwai smyatku

Mutane da yawa matan aure da kuma ba su yi tunanin musamman game da yadda da yawa lokaci kana bukatar don dafa wadanda ko wasu kayayyakin. A musamman, ko da sananne qwai. Bayan Boiled qwai - shi ne daya daga cikin rare da sauki shirya haske karin kumallo. Lalle ne, shi zai iya zama ko da sauki fiye da a dafa 'yan qwai? Amma da yawa ba su san yadda za su tafasa qwai a smyatku ko a cikin 'yar jakar, ko wuya-Boiled.

Na dogon lokaci, wannan samfurin da aka dauke cutarwa ga lafiyar dan adam saboda su aka karfafa su ci kasa. Amma sabon bincike ya yarda da masana kimiyya ba kawai ƙaryatãwa game da labari na unprecedented hatsarori da qwai, da kuma akasin haka, ya tabbatar da cewa da amfani taimaka wa daidaita mafi kyau duka jini da kuma rage hadarin da hauhawar jini.

Yana da wuya a sami wani karin m abinci, amma sauki na safe ne da muhimmanci musamman, domin jiki ya ba su tafi ba daga barci, da kuma, kamar yadda ya saba, lokacin da za a rasa bai isa ba, dole ne mu yi sauri ka yi kasuwanci ko ya tafi aiki. Amma duk abin da yake haka sauki a dafa qwai?

Eh, a duban farko, wannan m kadan kasuwanci - jefa cikin ruwa da kuma jira, ja daga da kuma ci. Amma akwai kuma yalwa da dabaru da damar cimma sa ran sakamakon. Masoya da sauki karin kumallo aka bayyana a kasa tukwici da dabaru a kan "Yadda kuma nawa, to tafasa qwai a smyatku".

Daya daga cikin na kowa rundunar kurakurai sanya a lokacin al'ada dafa abinci qwai - cewa shi ne su na asali tab a cikin ruwa, wanda shi ne ba tukuna a cike lilo. Tabbata a sa su wajibi ne kawai a cikin ruwan zãfi. Tare da aiwatar da wannan mai sauki yanayi nasaba wani ne sau da yawa a poser - harsashi bursts, saboda wannan, wani gagarumin rabo daga sunadarai samu daga albarkatu a cikin ruwa.

Saboda haka, domin kauce wa maras so fatattaka daga cikin harsashi, a wani hali ba za a iya sa a ruwa mai zãfi qwai cewa ya kawai ya dauka daga cikin firiji, saboda babban dalilin da ya sa harsashi zo a cikin irin wannan disrepair - kwatsam zazzabi drop. Saboda haka, kafin ka sauke da kwai a cikin wani ruwa mai zãfi, su dole ne a dan kadan warmed, domin shi ya wanke karkashin yanã gudãna lukewarm wasu ruwa ko da rike kadan tire da dumi ruwa.

Saboda haka, mu yi la'akari da 2 hanyoyi na dafa digãdigansa, qwai.

hanyar 1

Wajibi ne, na farko, zuba tafasasshen ruwa a cikin wani karamin saucepan haka da cewa ruwa ne dan kadan fi da qwai (a kalla 1 cm). Sa'an nan da sauri, a kan neatly yin amfani da manyan tablespoon, ƙananan daya a cikin ruwa. Sa'an nan dafa da qwai a wani karfi tafasa daidai 1 minti daya. Next, cire kwanon rufi daga zafin rana da kuma rufe tam murfi, sa a ma'aunin lokaci da kuma gane yadda za a tafasa da qwai a smyatku:

- 6 minti, idan kana so ka samu myagonky gwaiduwa tare da kadan kwace, amma har yanzu na ruwa gina jiki.

- kuma kamar yadda 7 minti idan kana so ka samu mafi m zheltochek tare gaba daya daskararre har ƙarshen gina jiki.

hanyar 2

Wannan hanya aiki kawai kazalika da farko. A wannan lokaci, kana bukatar ka saka da qwai a cikin wani kwanon rufi, zuba a kan ruwan sanyi, sa'an nan ya sa a kan wani karfi wuta da kuma rage shi da zaran sun fara tafasa. Sa'an nan auna nawa lokaci a dafa m-Boiled qwai:

- 3 minutes kafin su sami wani Semi-ruwa qwai.

- 4 da minti, idan kana so ka da furotin da tabbaci "kama", da kuma gwaiduwa har yanzu ruwa.

- da kuma dukan minti 5, idan ka so, don haka da cewa furotin da kuma gwaiduwa an dafa shi, amma a tsakiyar, kana jiran wani ruwa mai haske rawaya hancin gurtsun dabino ba.

Wani lokaci yana da wuya Boiled qwai suna tsabtace daga harsashi, da kuma shi haka ya zauna da yawa na gina jiki. Don kauce wa wannan matsala, dole ne ka kashe nan da nan bayan da wuta drained da ruwan zafi daga cikin tukunya kuma cika shi da wani mai sanyi. Lokacin da wadannan kayayyakin ne sanyaya sauka, tsaftacewa su zai zama da sauki, ba tare da wani ba dole ba matsaloli.

Chicken qwai suna Boiled talakawan daga 3 zuwa 20 min., Yana dogara a kan manufa ga abin da suka da ake bukata. Yadda za a tafasa da qwai a smyatku? - Daga 3 zuwa 7 da minti. A cikin jakar? - Daga 5 zuwa 8 da minti. Hardboiled? - Daga 15 zuwa 20 da minti.

To, yanzu ku yiwuwa san nawa dafa m-Boiled qwai, kuma zai yardar da kanka amfani da dadi breakfasts.