Gaya mana game da apricot rami: da amfani da samfurin da kuma cutar da

An yi imani da cewa cin apricot shafi rayuwar jama'a. Watakila wannan shi ne jera gaskiya, idan ban da shiryar da wani aiki da lafiya salon. India kabilu Hunza cinye yawa daga 'ya'yan itãce, ciki har da apricot. Amfani a cikin wadannan babbar, musamman arziki a cikin magnesium core. Wannan alama kashi yana da amfani effects a kan juyayi da kuma zuciya da jijiyoyin jini tsarin.

Kuma lalle ne, haƙĩƙa, wadannan mutane a cikin binciken da ba su sami kullum cututtuka da kuma m marurai, da kuma rayuwa expectancy a kan talakawan kai 120 shekara. Bari mu dauki wani kusa look at da sinadaran abun da ke ciki na apricot nucleoli.

A nunannun 'ya'yan itace ne da aka sani, da yawa Organic acid, tannins, sitacin da kuma bitamin. Su ma mai arziki a cikin ma'adanai da kuma da dama da alama abubuwa. Muhimmanci yawa na amino acid (arginine, methionine, tyrosine, valine) sun dauki kashi apricots. A amfani da su muhimmanci.

Shi ne a halin yanzu mafi muhimmanci nuclei ga jiki zuwa bitamin B17. Yana hana fitowan da kuma ci gaban m siffofin maruran. Daily cinyewa 50 g (kullum rabo) na wadannan 'ya'yan itatuwa tare da tsaba, ka samu wani halitta jiyyar cutar sankara. Ya kamata a lura cewa wannan bitamin da aka samu ko da a cikin daji berries, amma adadin da ƙaramar.

Ku ɗanɗani halaye kamar tsakiya ba ga kowa da kowa, amma suka kawo wata babbar amfani. Mai nutritionists ba da shawarar a hada a rage cin abinci na apricot rami. da yin amfani da su zai zama babban, amma sun sa cutar da adadi, domin ya ƙunshi 450 da adadin kuzari da 100 g na samfur. Amma idan ba ka cũtar su, sa'an nan ba canji a cikin adadi ne ba zai faru, da kuma kiwon lafiya za su kara. Su za a iya ci raw, bushe ko ƙawãtacce.

Apricot rami: amfani ko cuta?

Very amfani tsakiya a avitaminosis, mashako, nephritis, da kuma whooping tari. Regular amfani da tsaba zai taimaka wa normalize jini samuwar kuma jimre anemia. Su ma za su amfana mutane da gastrointestinal cututtuka. Kamar yadda prophylaxis da kuma lura da gall mafitsara, pancreas da kuma hanta ma amfani da apricot rami. Amfanin tabbatar da masana kimiyya.

Raw nuclei mallaka anthelmintic da antitussive sakamako. Su za a iya kara zuwa shayi, kuma ji dadin mai ban iyawa. A decoction daga gare su, za a iya dauka a matsayin purgative, a lokacin da dysbacteriosis da flatulence. Hujjojin kimiyya ya nuna cewa kwaya don kare da ciwon daji, shi ne mafi kyau na halitta maganin warkar da wannan cuta.

Bigiren iri manyan. Na su sanya wani m man fetur, wanda ba kawai ƙara zuwa shampoos kuma creams, amma kuma a cikin confectionery. Amfanin da kuma illolin da apricot kernels an yi karatu na tsawon karnoni. A tsufa tsakiya ceton mutane daga daban-daban cututtuka daga nephritis da numfashi fili cututtuka.

Alal misali, a kasar Sin healers shirya daga ruwan 'ya'ya na magani samfurin cewa yana da calming sakamako, kuma ma amfani da magani daga gidajen abinci. A zamaninmu, da man fetur daga apricot tsaba suna amfani da ko'ina a cikin kayan shafawa, magani da kuma dafa abinci.

contraindications

Adadi kaɗan na core lafiya. Dole ne ka cinye su a cikin moderation, kamar yadda su ne arziki a cikin cyanide (sinadaran abubuwa da cewa suna da wani detrimental sakamako a kan ciwon daji Kwayoyin). A high allurai, wannan abu zai iya kashe lafiya Kwayoyin. Contraindicated data 'ya'yan itace ga mutanen da fama da ciwon sukari, kamar yadda suka yi mai yawa sucrose.