Abincin da sha, Low-kalori kayayyakin
Kamar yadda akwai jarrabawa don samun ba'a kawai daga dandano ba, amma har iyakar mai kyau.
Itacen kanta, wanda 'ya'yan itatuwa suke girma, wanda ake kira gwanda, ya dubi abu mai ban mamaki. Bayan haka, akwai 'yan kadan a bisansa, amma' ya'yan itatuwa masu girma da suka yi kama da ƙwayar dankana (saboda wannan itace kanta ana kiransa melon) ana canza launi kamar yadda yake fitowa daga kore zuwa zinariya, wani lokacin kuma orange. Kowace cikakke (wanda aka fi sani da takarda yana magana akan su) yayi nauyi har zuwa 5, har ma 8 kg. Na gode da shahararrun da yake da shi a dafa abinci, magani da kuma magani, injin ya samar da yawa a Mexico, Brazil, da Indiya da Indonesia. Amma a Turai, sabobbin 'ya'yan itace ne rare. A saboda haka ne mafi yawancin kasashen Turai ba su san yadda za su ci kwandon ba daidai ba kuma suna cikin hasara a ƙasashe masu tasowa idan an ba su waɗannan 'ya'yan itatuwa don kayan zaki ko ana miƙa su akan kasuwa.
Ga waɗanda aka labartawa tare da dandano da ƙanshi na kankana 'ya'yan itace, akwai da dama, girke-girke na yadda za a ci gwanda a m tsari a matsayin wani bangare ne na m jita-jita. Alal misali, zaka iya shirya kore berries tare da nama mai naman. Wannan na buƙatar: labaran nama mai nisa mai nama (naman sa, turkey, kaza), kamar kullun (ya zama kore, a yanka shi kashi 2, ba tare da tsaba), 3 manyan tumatir, dan zuma mai tsami da kayan lambu ba, 50 gr. grated Parmesan, manyan albasa, tafarnuwa, barkono barkono dandana, baki barkono, gishiri, ganye (thyme, oregano), sugar. Da farko kana buƙatar tafasa da jaridar, saboda wannan, an sanya shi na minti 10 a ruwan mai gumi salted.
Irin wadannan girke-girke, inda ake amfani da 'ya'yan itacen melon don yin amfani da abinci mai yawa, akwai mai yawa. Haka kuma ana amfani da gwanda don shirya kayan kayan shafa da wasu magunguna.
Similar articles
Trending Now