Yoga Falsafa ga Sabon shiga

Falsafar yoga shi ne musamman rare a yau. Domin da yawa da shi ya zama mai real samu a rayuwa. Yoga kubutar da azabtar da mutane daga kullum danniya da kuma taimaka musu wajen ganin abu mafi muhimmanci, yin watsi da qananan. A wannan yanayin, shi ne ba rage ga sananne hadaddun motsa jiki. Yoga a matsayin tsoho hadisin da addini, yoga matsayin falsafa da kuma magani - shi ne abin da za a tattauna a wannan labarin.

A dalilai domin shahararsa ta yoga a duniya a yau

Kamar yadda riga ya bayyana, Yoga yau musamman rare. Za ka iya ma ce cewa shi ne gaye a yau jama'a. Mene ne dalilan da irin shahararsa?

Don yin wannan, kana bukatar ka amsa tambaya guda. Modern ainihi - abin da yake da shi? M, bakin ciki da kuma zalunta. Man XXI karni, yawanci ciyar da rayuwa a cikin bin m amfani. Yoga ila yau, taimaka wa ba kawai jimre da kullum danniya, amma kuma ya koyar da mayar da hankali (da iko) zuwa ga mafi muhimmanci, da gaske muhimmanci abubuwa.

Yoga falsafa ya bayyana ga mutum, kadai hanya zuwa yi ta ainihi, yana taimaka don cikar saki gagarumin your ciki m.

Abin mamaki, da al'adar yoga dabaru ne ta wata hanya. Ko da mutum bai yi imani da su ko ba su da wani ra'ayi game da yanayi da kuma tushen wannan falsafa. Wannan shi ne wani musamman alama na yoga.

Yoga falsafa ne (a takaice)

Mene ne yoga? Shin gaskiya kira shi falsafa, kimiyya ko addini?

Maganar a Sanskrit nufin "ƙungiyar." A wani kunkuntar ji, muna magana ne da farko game da jituwa jiki da ruhu, da kuma ci mutum. A wani karin duniya ji ne ƙungiyar na mutumin da Allah.

Yoga - Indian falsafa ne sosai tsoho. Its manyan ka'idodi ware a cikin karni na biyu BC, sanannen guru Patanjali. Duk da haka, don tabbatar da cewa falsafar yoga da aka kafa kawai su yadda ya kamata. Bayan duk, shi ne ya yi ĩmãni da cewa yoga ba ga bil'adama ta Mahalicci (da avatar Krishna).

Harsashin wannan rukunan ne saba. Da mutum al'amurran za a iya samu a daban-daban tsohuwar India kafofin, tun da Vedas. Wannan shi ne dalilin da ya sa masana tarihi ba zai iya sanin na shekara-shekara tsarin na wannan shugabanci.

Yoga falsafa ne musamman m. Duk da haka, babban manufar koyarwa - shi ne a cimma Nirvana. Wannan kalma tana nufin wani cikakken taro tare da Mahalicci.

Don kwanan wata, masu bincike sun gano wata yawan siffofin yoga. Su ne:

• Karma Yoga.
• bhakti-yoga.
• Jnana Yoga.
• Mantra-Yoga.
• hatha yoga da sauransu.

Kowace daga cikin wadannan yankunan - shi ne kawai daya daga cikin matakai wajen wani na kowa burin na yoga falsafa - jam'iyya da Koli. A wannan labarin, za mu mayar da hankali a more daki-daki a kan na karshe na wadannan siffofin.

Misali na boye Allahntakar

Falsafar yoga ga sabon shiga ne mafi kyau kwatanta ta daya daga cikin tsohuwar India misãli. Yana zai taimaka ga mafi alhẽri fahimci ainihin koyarwar daga waɗanda ake fara kawai don samun matsahi na saba da shi.

Saboda haka, misalin na boye Allahntakar ...

A cewar labari, da gaban dukan mutane a duniya sun alloli. Saboda haka, sun halitta Brahma. Ba da da ewa, duk da haka, master na dukan gumakan suka ga sun yi amfani da su ƙarfi ba quite karkata zuwa ga gaskiya, kuma haka ya yanke shawarar zuwa yi su ikon allahntaka. A daidai wannan lokaci shi tada tambaya: inda aka boye Allahntakar mutane saboda haka da cewa ba su same shi?

Don warware wannan matsala, Brahma kirawo shawara. Suka fara cika shi da daban-daban zabin: daya miƙa don ya binne Allahntakar ƙasa, da sauran - jefa shi a kan kasa daga cikin teku ... Duk da haka, ba tsari ba son Brahma. "Jima ko daga baya mutane za su samu a kan kasa daga cikin teku" - ya amsa ya ce thoughtfully.

Nan da nan da Ubangiji daga cikin allolin da ya gane abin da ya yi. Ya yanke shawarar boye da Allahntakar cikin mutum da kansa. Kuma shi ya yi. Man nasara cikin sammai da cikin zurfin teku, kilomita rami gundura a karkashin kasa, amma sun ba da gaske ba leƙa cikin kaina.

Yoga Tarihi: tsoho Finds

Yana da wuya a tantance yadda za zurfi a cikin tarihin na yoga stretch asalinsu. Saboda haka, a cikin Indus River kwarin archaeologists tsoho like da aka samu, dating baya zuwa na biyu Millennium BC. Su labarun mutane da abũbuwan bautãwa a sabon abu matsayi (na masu bincike kidaya 16 daban-daban kayayyakin). Wannan bincike ya sa masana tarihi ya nuna cewa daya nau'i na yoga da aka sanar da mazaunan Harappan wayewa.

Idan muka magana game da rubuta shaidarsu, da kalmar "yoga" na farko ya auku a cikin Rig Veda - daya daga cikin mafi tsoho Monuments na India wallafe-wallafe.

Patanjali da "Yoga Sutras"

Wannan koyaswar tana nufin wani jerin kunsha na shida ai da makarantu na Hindu. Yoga falsafa ne da alaƙa da shugabanci na Sankhya. Duk da haka, a kwatanta da shi, yoga - a mafi theistic.

Game da dangantakar da wadannan biyu makarantu ya ce a cikin lokaci, da kuma Genrih Tsimmer. Duk da haka, ya bayar da hujjar cewa Sankhya samar da wani janar bayani na halitta mutum, yayin da yoga ayyuka da kuma bude hanyar da ta da cikakken 'yanci (moksha jihar).

Kamar kowane sauran makaranta na India falsafa, yoga yana da tsarki texts. Wannan ake kira "Yoga Sutras" kayyade Sage Patanjali. A daya daga cikinsu, ta hanyar, malamin ya bayyana daga ainihin manufar kafin mu. Bisa ga rubutu na biyu Sutra.Wani yoga - shi ne "aiwatar da yaki da wannan tashin hankali muhimmi a cikin zuciyarsa."

Swami Vivekananda: hanyarsa ta rayuwa da Falsafa

Daya daga cikin haske wakilan wannan makaranta ne Indian Sage da kuma zamantakewa rajin Swami Vivekananda. Yoga falsafa a cikin aikinsa tsiwirwirinsu wani sabon ma'anar. Ya ya iya bayyana ta key matsayi cikin sharuddan da kasashen yammacin duniya.

Swami Vivekananda rayu kuma ya yi aiki a cikin biyu da rabi na XIX karni. An haife shi a 1863 a wani sosai addini iyali. Ya yi karatu a Scottish Church College, wanda yana da musamman sha'awa a cikin falsafa. A lokaci guda, Vivekananda, wanda hakan shine samun mutumin da ya hadu da Allah kansa. Ba da da ewa ya iske shi. Shi ne mai irin Ramakrishna. Vivekananda zarar zama ya almajiri.

A 1888 ya, tare da sauran almajiran Ramakrishna, ya fara tafiya ba a cikin ƙasa na India. Sa'an nan ya aika a wasu kasashe (USA, Faransa, Japan, da Ingila da sauransu). Sage mutu a 1902. Swami ta jiki, kamar yadda da kyau kamar yadda ya m shawarta, aka cremated a kan bankunan da ganges.

A lokacin rayuwarsa, Vivekananda rubuta a yawan ayyukansa. A mafi muhimmanci daga cikinsu akwai wadannan:

• "Karma Yoga" (1896).
• "Raja Yoga" (1896).
• "Vedanta Falsafa: laccoci a Jnana-Yoga" (1902).

Swami Vivekananda: falsafancin

Vivekananda nasa ne a sosai sanannun maganarsu: "Allah ne daya amma ya sunayen ne daban-daban." Wasu kira shi Yesu, da sauran - da Allah, da kuma wasu - Buddha da sauransu.

Swami Vivekananda aka bambanta da da asali daga tunani. Ya main nasara kamar yadda wani masanin falsafa ne cewa ya ya iya tabbatar da cewa key ideas na Vedanta za a iya amfani da a zalla m dalilai, cikin rayuwar al'umma.

"Kowane mutum - shi ne Allah a kanta" - wannan maganar Ramakrishna wani jan zare a cikin rãyuwar Falsafa. Ya ya tabbata cewa babu wanda zai zama free, muddin free so ba kowa. Vivekananda ikirarin cewa a gaske haskaka mutum zamar masa dole ya yi aiki tirelessly domin ceton wasu. Hadishi yaba selflessness da kuma yaki duk ba su rasa bangaskiyarsu a kanka.

Swami Vivekananda zamantakewa ra'ayoyi kahu a kan gaskiyar cewa jihar da kuma Church ya kamata a raba. Addini, a cikin ra'ayi, a cikin wani hali, kamata ba a tsoma baki a cikin al'amura na aure, gado dangantaka, da kuma kama. Ya kuma yi imani da cewa wata al'umma ya kamata fi dacewa zama uniform cakuda duk hudu castes. Kuma ya tabbata cewa addini kamata ba a tsoma baki a cikin tsari na gina wani manufa al'umma.

Hatha Yoga: School of Falsafa

Sunan wannan layi na yoga fassara daga Sanskrit matsayin "inganta fe". Da farko postulates wannan makaranta systematized Svātmārāma. Ya yi imani da cewa Hatha Yoga ne a aiwatar da shiri na jikin mutum da hadaddun tunaninsu.

The kalmar "hatha," da masu bincike bayar da shawarar, aka yi sama da biyu aka gyara: da "ha" - da hankali da kuma "Tha" - da rai da karfi.

Hatha yoga - shi ne mai cikakken koyarwa a kan yadda za a cimma jiki jituwa ta hanyar jiki da kuma m effects a jiki (wannan asana, pranayama, mudra da bandha). Kowace daga cikin wadannan rinjayar wani yanki na jikin mutum. A hatha yoga musamman zaba gidaje takamaiman darussan da za su iya taimaka maka inganta lafiyar ka da kuma magance manyan cututtuka.

Numfashin - tushen rayuwa

The main mayar da hankali na Hatha yoga ne a kan numfashi. Mabiya na wannan makaranta yi imani da cewa rinjayar numfashi a jiki ne da karfi da cewa daya kawai pranayama (numfashi bada) zai iya muhimmanci kyautata hãlãyensu. A m hade da asanas tare da su - shi ya aikata lamuni na da lafiya da kuma karfi jiki.

Hatha Yoga matsayin likita falsafa da nufin gaske cikakken tsarkakewa na mutum numfashi tsarin. Bugu da kari, shi ne ma'adanin na shakatawa da jiki da kuma duk da tsokoki. Bayan duk, wani real tsabta da hankali zo ne kawai zuwa ga shakatawa da kwayoyin.

Yanayin jiki, yanayi da kuma tunani matakai na mutum da dangantaka da ya numfashi. Ina tsammani, na yarda da shi duka. Wannan shi ne dalilin da ya sa Hatha Yoga ne da hankali biya zuwa art da dabara na dace numfashi. A daidai wannan lokaci shi koyar da mutane yadda numfashi daidai, ba wai kawai a lokacin musamman zaman, amma kuma a cikin rayuwar yau da kullum. Hikima da hankali hali ga su kiwon lafiya - wannan shi ne abin koyar da mutane hatha yoga. A falsafa da kuma yi a lokaci guda organically saka a cikin wannan rukunan.

A] aukacin a raga, kuma manufofin yoga

Duk wanda ya yanke shawarar ya shiga tsanani a yoga, za a iya bi daban-daban a raga. Wannan na iya zama mai sauki so su inganta kiwon lafiya, ko warkar da kullum cutar. Kuma ga wani yoga - ne key to cimma moksha ( "jam'iyya da Brahman").

Af, shi ne moksha - da tsari da kuma cewa kwata 'yanci daga Samsara - matuƙar burin na da yawa makarantu na tsohuwar India falsafa. Amma a Vaishnavism Babban burin yoga shi ne sha'awar Allah, Mahaliccin. Bisa ga koyarwar wannan makaranta, a Vaishnava sa'an nan da dama a cikin gidãjen ruhaniya duniya a cikin abin da ya iya ji dadin Devotional sabis na Vishnu.

A ci gaba da yoga a Rasha

Ce jama'a na Rasha ya nuna sha'awa cikin yoga shi ne har yanzu a pre-neman sauyi sau. A wannan zamanin Tarayyar Soviet, wannan makaranta tana karkashin akida ban, wanda, duk da haka, bai hana mutum goyon baya ga tafiyar da Semi-legally.

A Rasha, a lokuta dabam dabam, da yawa sanannun mutane sun aiki propagandists na yoga. Daga cikin su - likita BL Smirnov, Farfesa V. Brody marubuci VI Voronin, injiniya Ya. I. Koltunov da yawa wasu. A marigayi 80-ies a Moscow farawa ma'aikata na mafi girma ilimi - abin da ake kira Yoga Academy. Its kafa ya Gennady Stetsenko. A daidai wannan lokaci da babban birnin kasar na Tarayyar Soviet akwai wani dakin gwaje-gwaje da aka karatu ba na gargajiya da hanyoyin magani da kuma fi. Hakika, a cikin Sphere ban sha'awa na dakin gwaje-gwaje a hada da koyarwar zamanin d India - yoga.

Yoga ga Sabon shiga: 'yan amfani shawarwari

Yau, yoga Darussan Ana sanar a kusan kowane kiwon lafiya kulob din. Duk da haka, ilmi mutane har yanzu shawarar don halartar karatu a wata makaranta na musamman.

A karshe 'yan dubaru ga wadanda suka shirya su fara aikatawa yoga:

• tufafi ga horo ya zama dadi da kuma sanya na halitta yadudduka.
• to za a fara ci gaban yoga bukatar wani karamin, sannu-sannu iya shiga cikin "zurfin" na wannan rukunan.
• skip azuzuwan a ke so, domin kowane sabon zaman mai ma'ana ci gaba da baya daya.
• to da al'adar Yoga dole ne a kusanta sosai da gangan da kuma sosai.

Kuma, ba shakka, kada ka manta cewa yoga - yana da ba kawai da lafiya, toned jiki, amma kuma damar da za su fuskanci jituwa jiki da kuma rai.

A ƙarshe ...

Yoga - falsafar tsoho India, wanda shi ne Popular a cikin zamani duniya. Amma shi ne, ba wani falsafa, ko kuma wajen, ba wai kawai shi. Shi ne kuma kimiyya, addini, ƙarni-old hadisin da yi. Abin da yake haka m zuwa zamani mutumin yoga falsafa?

A takaice amsar wannan tambaya na iya zama biyu main theses. Farko: Yoga na taimaka mutum jimre da babbar matsin lamba na m gaskiya. Na biyu, shi ne iya kowannenmu bude hanya ga sanin kansa, da ciki kai.