Suman puree ga jarirai: girke-girke

Suman ne m 'ya'yan itace. Ko da a cikin abinci da na wata yarinya, dole ne, ta zama ba. Me ya sa? Haka ne, domin a cikin kabewa ƙunshi mai yawa da amfani abubuwa. Amma abin da daidai? Bari mu gano.

A amfani da fetal

A kabewa dauke da amfani abubuwa kamar phosphorus, potassium, da baƙin ƙarfe, magnesium, jan, silicon, bitamin (B1, C, T, E, B2, K, B6, PP, A), da kuma beta-carotene.
Dukan waɗannan da aka gyara da taimako zuwa ga dace ci gaban da yaro ta jiki da kuma girma. Alama ma'adanai taimaka ci gaban da juyayi tsarin, musculoskeletal tsarin, ƙarfafa tsarin na rigakafi. suka kuma hana abin da ya faru na kumburi tafiyar matakai. Vision baby yana da kyau sakamako na beta-carotene.

A kabewa ƙunshi da-digestible fiber, da kuma babban adadin ruwa. Saboda haka, shi ya dace don ciyar da yara da kuma abin da ake ci abinci mai gina jiki. A mafi wani zaɓi - mashed kabewa don jarirai. A girke-girke na shirye-shiryen ne quite sauki. Saboda haka, kowace inna iya dafa abinci ga jaririn. Akwai hanyoyi da yawa don ƙirƙirar irin wannan jariri abinci.

Gabatarwa puree rage cin abinci

Kafin ka dafa kabewa puree ga jarirai, shi wajibi ne su san lokacin da shi wajibi ne don shiga. Suman, kazalika da wani m abinci ya kamata a hankali bayyana a cikin yaro ta rage cin abinci. Shigar da ya kamata a fara da ¼ tsp. Boiled kabewa gauraye da dabara ko nono da madara. Bayan na farko fitina to watch ga wani dauki.
Lokacin da bada your yaro a kabewa puree ga jarirai, da girke-girke na wanda muka bayyana a kasa? Gabatar da wani tasa a cikin baby ta rage cin abinci ne ba nan da nan bayan da apple, zucchini da broccoli yakan. Wanda aka yi da shi a cikin hudu ko biyar watanni. Wasu daga baya. Masana sun yi imani da cewa shi ne mafi alhẽri a fara gabatar da m abinci a watanni shida.

Saya ko dafa a gida shi kadai?

Hakika, mafi sauki hanyar saya da tulun shirya mashed dankali da kuma ciyar da jariri. Amma a wannan yanayin babu wani tabbacin inganci na kayayyakin da su dace da magani. Bugu da kari, a cikin ƙãre miya ba za a iya cire dyes da magungunan adana, wanda, ba zato ba tsammani, ba za a nuna a kan marufi.

Na gida mashed dankali, ba shakka, zai bukaci lokaci-cinyewa kuma jiki ƙarfi. Amma shi zai zama da amfani da kuma 100% na halitta.

A farko girke-girke: puree ga jariran

Yadda za a yi mashed dankali daga kabewa don jarirai? Akwai da yawa zažužžukan. Bari mu fara da sauki. Don shirya shi, bukata da kabewa da kuma ruwa. A 'ya'yan itace na iya zama ko dai sabo ne ko daskararre.

Da farko kwasfa kabewa, sa'an nan a yanka a cikin yanka, cika da ruwa. Next, da kwanon rufi da mashed gaba sa a kan wuta, rufe murfi. Simmer a kan zafi kadan abun ciki na game da minti ashirin. Lokacin da 'ya'yan itace ne m, da tasa a shirye. Bayan nan, cikin ruwa za a iya drained. Gama guda ratsa tarar sieve. Za ka iya amfani da wani blender da wannan manufa.

Amma duba, ba su bar zaruruwa. Lokacin da ciyar da wannan jariri abinci za a iya watsi da su saboda abin da m ji da ba a sani ba. Yana yiwuwa fitowan ko da wani gag reflex.

Na biyu girke-girke: Mash (har zuwa shekara 1)

Wannan tasa ne dace da yara daga hudu zuwa goma sha biyu da watanni. Fennel nasa ne da kabewa puree ga jarirai, da girke-girke na abin da za mu yanzu bayyana, zai taimaka wajen karfafa tsarin narkewa kamar, kuma ya taimaka wa jariri daga bloating.

sinadaran:

• tsunkule na yankakken kore dill.
• kabewa ɓangaren litattafan almara.
• kadan ko cakuda nono madara zuwa tsarma.

shirye-shiryen

Yadda za a dafa kabewa puree ga jarirai? Da farko, tafasa babban sashi a tukunyar jirgi na biyu ko saucepan. Za ka iya kuma gasa a cikin tanda. Sa'an nan whisk kabewa a blender tare da dill da ke motsa har sai santsi. Idan puree ne ma lokacin farin ciki ya juya waje, ƙara nono madara ko 'yan saukad da na gauraya.

Girke-girke uku: mashed dankali da kore apple

Domin wannan tasa, yi amfani ne kawai kore apple. Wannan 'ya'yan itace ne ba allergenic, kuma shi ya ƙunshi mafi bitamin da C, fiye da a ja. A rabbai ya zama 1: 1. Ko da yake ba za ka iya dafa da kuma puree to your zabi.

sinadaran:

• mai kore apple.
• kabewa.

Kan aiwatar da dafa abinci

Yadda za a dafa mashed kabewa da apples ga jarirai? Da farko thermally bi da kabewa. Wannan wajibi ne a tabbatar da cewa 'ya'yan da aka taushi. Sa'an nan cire kwasfa da ɓangaren litattafan almara na Mash.

Apple kwasfa da tsaba. Next, kara a cikin wani puree dabam. Bayan Mix shi da kabewa taro. Idan kana son wani iri-iri na jita-jita, za ka iya musanya apple banana.

Uku girke-girke: kabewa puree ga jarirai a cikin hunturu (daga 6 months)

Hakika, a lokacin rani don ciyar da jariri puree ba wuya. Amma abin da ya yi a lokacin hunturu, sa'ad da kayan lambu aka koma? Hakika, su ya kamata a ajiye a gaba da misãlin. Ko da yake shi ne mai yiwuwa a yi in ba haka ba. Ta yaya? Za ka iya kawai shirya mashed dankali na hunturu.

sinadaran:

• Around kofin sugar (ruwan kasa);
• Average cikakke kabewa.
• lita na ruwa.
• tsunkule na cloves.
• 200 g na cranberries.

Shiri:

1. Da farko cire tsaba da kuma kabewa zaruruwa. Next, yanke shi cikin biyu halves, yanka a kananan guda.
2. A ruwa ne gauraye da sugar a cikin wani kwano enamel.
3. Bayan Transfer zuwa guda na kabewa.
4. Sa'an nan a saka a kan farantin karfe kuma kawo ga tafasa, yayin da stirring kullum.
5. matsi da ruwan 'ya'yan itace na cranberries da kuma ƙara da kabewa. Tafasa na minti ashirin.
6. A tsaba cloves, ƙara minti biyar har dafa shi.
7. Bugu da ari, lambatu ruwa. M aka gyara sosai kara a cikin wani blender.
8. Duk da yake cools Mash, tafasa da kwalba, lids, bushe shi a cikin wani zafi tanda.
9. Sa'an nan kuma sa mashed a kan bankuna. Next zakuporte.

Girke-girke Hudu: mashed dankali da zucchini

Mun bayar da ku da wani zabin puree. Bugu da kari ga babban sashi, muna bukatar wani squash. Shirye abinci kawai, kuma da sauri.

sinadaran:

• kabewa (150 grams).
• 100 g na zucchini.
• gilashin madara.
• goma sha biyar grams na man shanu.
• gishiri (ko kiddies mafi alhẽri ba don ƙara wasu gishiri).

puree:

1. wanke kayan lambu, kwasfa da tsaba.
2. Bayan da suka yanke a kananan guda.
3. Sa'an nan a saka da yankakken kayan lambu a cikin wani saucepan, rufe tare da madara.
4. Bayan da gishiri. Cook for talatin da minti kan zafi kadan.
5. Next, dafa kayan lambu whisk a blender puree. Da zarar kafin bauta wa, ƙara man shanu da kuma canja wurin zuwa wani farantin.

Girke-girke na biyar: kayan miya

Yadda za a dafa miya daga kabewa ga jarirai? Wa zai gaya. Don fara ne da shirya dace sinadaran. Cooking za a bukata:

• 30 grams na karas, kabeji, da kuma dankali.
• 100 grams na kabewa.
• Kayan lambu mai (a teaspoon).
• gishiri.
• wani furen na dill.
• ruwa (50 ml).

Shiri:

1. Da farko, ya wanke dukkan kayan lambu da kuma ganye. Sa'an nan da tsabta da kuma yanke melenko.
2. Next, cika da ruwa, murfin. Simmer a kan zafi kadan domin minti ashirin.
3. Whisk puree blender, sai ƙara man fetur. Bayan da gishiri da kuma Mix da kyau.

Girke-girke na shida: mashed dankali da nama

Yanzu gaya yadda za a shirya wani tasa na squash tare da nama.

sinadaran:

• 100 ml na ruwa.
• 150 g na kankana a kusa da.
• Kayan lambu mai (a teaspoon).
• gishiri.
• 50 grams na kaji da nama.

Shiri:

1. Da farko wanka da tsabtace da kabewa, yanke a kananan guda.
2. Next, ƙara ruwa zuwa wani kabewa, cover, Stew a lokacin minti ashirin zuwa taushi jihar.
3. Bayan da wanke nama, sarrafa da kuma yanke. Bayan tafasa har dafa nama.
4. Whisk da kabewa da kuma nama a cikin wani blender. Za ka iya yi shi duka biyu tare kuma dabam, sa'an nan Mix.
5. Sa'an nan kuma ƙara da man shanu, kakar da gishiri da dama farantin.

Girke-girke Bakwai: pear puree

sinadaran:

• 50 ml na ruwa.
• 150 g na kankana a kusa da.
• 100 g na pear.
• sugar.

Cooking dadi abinci ga jarirai:

1. wanke da kabewa da tsabta. Sa'an nan a yanka da yanka. Bayan cika kabewa da ruwa, rufe da murfi. Simmer for minti ashirin sai taushi.
2. Sa'an nan ya wanke da kuma tsaftace kwan fitila. Next, yanke a kananan guda.
3. Bayan kabewa connect da pear, whisk a blender zuwa puree jihar. Idan kana so a tasa ga wani yaro na iya zama a bit sweeten.

Girke-girke na takwas: mashed dankali da cream na alkama

Wannan tasa ne mafi kyau ga fara ba wa yara daga watanni 10.

Bukatar don dafa abinci:

• 1 tablespoon semolina.
• 60 ml na madara.
• Suman (manyan dintsi).

Pureeing ga wani yaro:

1. tafasa da kabewa zuwa laushi, ƙara madara.

2. Sa'an nan dama a semolina. Tafasa na minti biyar.

3. Bayan cire daga zafi. Sa'an nan whisk blender.

4. Jira har sai miya ta sanyaya. Bugu da ari, shi iya ba to da yaro.

Advice ga matasa mums

1. puree, za ka iya ƙara 'yan saukad da na kayan lambu mai. Carotene ne mafi alhẽri tunawa, ba shakka, tare da fats.

2. Suman puree za a iya bai wa wata huɗu. Kuma tare da shinkafa porridge ko nama - watanni takwas.

3. The ruwa, wanda aka shirya da kabewa za a iya amfani da soups ga yara.

4. Note cewa kayan lambu raw yara ba a wani hali ba zai yiwu ba. Wannan samfurin ne ma nauyi ga yara ciki. Yana yiwuwa cewa bayan yin amfani da jariri zai zama zawo ko bacin.

A karshe, a kananan

Yanzu da ka san yadda za ka dafa kabewa puree ga jarirai. Kamar yadda ka gani, zaɓuɓɓuka saboda da yawa. Wuce kima yin amfani da wannan tafarkin ba lallai ba ne. Tun da "carotene jaundice" iya ci gaba a cikin wani yaro daga m amfani. Wannan duk da cewa za a iya ce game da yadda za a shirya kabewa puree ga jarirai wanda girke-girke (ba daya), mun gani a cikin labarin.