Wasu barasa sha ga nauyi asara? Abin da zabi?

Fiye da rabin mutanen da zaune a kan wani abinci, tambaya: "Mene ne barasa za ka iya sha ga nauyi asara?", Saboda yau da kullum da nufin Ya riƙi wani antidepressant da wani sauƙi m magani ga dukkan matsaloli faruwa a kowane biyu mazauni na duniya.

nufin in sha

Ina kika sami wannan m so su sha ruwan inabi a abincin dare ko komai gilashin brandy bayan abincin dare? Duk da al'amarin a cikin juyayi tsarin, wanda aka tilasta ta wani abu nan da nan ji wannan gaggawa bukatar. Idan jiki an fahimci cewa wannan shi ne wucin gadi, shi zai zama mai sauki, amma yana daukan wani yajin cin abinci a matsayin alama da kuma fara rayayye buga. Kawai sa: "An haramta 'ya'yan itace ne mai dadi." Ka yi kokarin wajen tunani bari har abada da dadi. Yanzu zaton: Me za ka mafi kamar a yanzu? Ko da sha'awar ci cakulan bai yi jira wani yini, kuma shi ne tabbatar da za ka ziyarci. Akwai kome ba za ka iya yi, cewa yanayi ne.

dogara

Kafin ka ba da barasa dogara, shi ba ya bayyana a cikin hali na farko, ko ka shawarta zaka tafi a kan dace rage cin abinci. Amma da zarar ka karanta wannan labarin, to, wannan makawa bukatar ka har yanzu akwai, da kuma tambaya: "Wane irin barasa za ka iya sha a rasa nauyi?" Shin da muhimmanci sosai a gare ku. Wannan ba ya nufin cewa kun kasance marasa lafiya tare da shan barasa, wajen shi ne domin ku ne kawai hanyar zuwa brighten sama da launin toka kwana da kuma ga wani lokaci manta. Ka yi kokarin koyi ganin farin ciki a cikin kananan abubuwa da kuma samun farin ciki a cikin sauki abubuwa. Kadan juyayi, saboda danniya take kaiwa zuwa wani rashin lafiya.

Amfani ko cutar?

Saboda haka, kafin ka har yanzu zuba abin sha tipsy, bari mu dubi batun barasa a kan nauyi asara da kuma jikin mutum a matsayin dukan. Sa ba za ka sha barasa yayin rasa nauyi?

Idan kuma muka juya wajen tsohon tarihin, za mu iya ganin cewa kafin wannan drinks sun muhimmanci magunguna ga duk ailments da aka dauke da amfani sosai. Suna musamman mai daraja da tsoho Romawa, waɗanda bã, idi ne ba cikakken ba tare da wata babbar adadin ruwan inabi. Sai tambaya: "Wane irin barasa sha ga nauyi asara?" - idan ya yi, ba shakka, interested in wani a cikin waɗannan kwanaki - ku shakka zai amsa wasu Sage: "Abin da ka ke so". Abin da ya canza?

Da farko, da aiwatar da samar da wadannan kayayyakin. Idan kafin babban matsala ne quality, yanzu shi ne riba. Akwai daya ne kawai babban aiki: yi yawa dadi da kuma cheap. Amma ba su da amfani! Lokuta da guba tare da methyl barasa, cikakken asarar hangen nesa, da kuma mutuwa, an rubuta su a kowace shekara a manyan lambobin. Zari ya dade a sama na farko mutum factor. Amfani a samar da cheap aiki, sau da yawa ba tare da wani ilimi, da kuma low quality-raw kayan.

'Yan mutane damu game da cin abinci irin kayayyakin, kamar yadda idan muka kasance a kansu kunna bam, wanda babu makawa yana da wani kokarin a kan mu hanta - da manyan jiki alhakin tsabtace da kuma kare jiki daga abubuwa masu cutarwa da kuma gubobi. A sakamakon tabarbarewa.Idan da sauran kiwon lafiya da kuma yanayi. Oh abin da wani kyakkyawan jiki na iya zama wani jawabin? Amma bari mu ce muku - wani mutum da wani babban birnin kasar, da kuma sayan mai tsada da kuma high quality-booze muku ba matsala. To, sa'an nan za ka iya quite iya karamin adadin barasa. Amma yana da muhimmanci a tuna cewa barasa - yana da komai da adadin kuzari. Domin mafi part suna nan da nan tuba a cikin jiki mai, wanda aka kafa mafi yawa a kan cinyoyinsa da ciki. Tare da cinyoyinsa, mai fita da slowest. Idan ka fara samun nauyi, sa'an nan suka sha su zai zama sosai shirye.

Wasu barasa sha ga nauyi asara?

Da farko wuri a dama samun laifi. Red, fari - abin da kuke so. shi yana da kyau sakamako saboda da m Properties a kan metabolism, mugun gudu sama da tsari na tsagawa kitse, wato, kasancewa wani aiki mai kuka. Bugu da kari, da ruwan inabi ya ƙunshi wasu zama dole ga al'ada aiki na jiki da bitamin da kuma ma'adanai, wanda yake shi ne svoebrazny rigakafin cututtuka da dama, ciki har da colds. A kananan adadin ruwan inabi a rana - game da daya tablespoon - ko da a yarda ba 'ya'yansu. Amma da abin sha dole ne na high quality.

Saboda haka, wannan barasa a lokacin nauyi asara ne m. A matsayi na biyu a cikin ranking na halatta barasa daukan shampen. Idan ka za i wannan samfurin, kula da abun ciki na sukari. Idan kashi ne m, shi ne mafi alhẽri ba, baicin wani abu.

Na uku wuri - giya. Kwanan nan, sau da yawa sosai za ka iya ji cewa giya ya ƙunshi wani m adadin kuzari da kuma, saboda haka, daga cikin amfani da irin wannan barasa zai zama abin da ake kira giya ciki. Shin da gaske? Idan ka duba, da giya kanta ba ya gudanar yawa cutar zuwa ga jiki, shi ne shafa da wani factor - snacks. Kwakwalwan kwamfuta, crackers, salted kifi - duk abin da yake haka bad da haka arziki a da adadin kuzari, wanda gaba daya Ganĩma da suna daga cikin kyawawan intoxicating sha. Bugu da kari, da gishiri dauke a cikin abun ciye-ciye tuba zuwa gishiri adibas, ruwa riƙewa, kuma kullum yana da mummunan tasiri a kan kiwon lafiya da kuma yanayin ka fata.

Koyo a sha cikin hikima

Wannan yana nufin ba kawai amfani da wani m adadin barasa. тоже важно, особенно при похудении. Me kuke sha barasa - shi ne ma mai muhimmanci, musamman ga nauyi asara. A yancin ya zabi - da key da lafiyar ka. Duba a hankali a kayayyakin miƙa a Stores, a hankali nazarin abun da ke ciki. Sa'an nan ba ciwo ko dai lafiyar ka ko adadi.

prioritize

Idan muka yi nufin mu rasa nauyi, duba, ga abin da yake mafi muhimmanci: wata da kyau, siririn jiki da kuma ta yau da kullum nisha taron. A mutum na iya zama ba 'yan main a raga a lokaci guda, idan nauyi asara muku ba haka ba ne mai muhimmanci, shi ne mafi alhẽri ba don gane: ka har yanzu ba zai yi aiki ba, kawai dauki lokaci kuma, mafi yawansu duk, kamar wata karin kilo za su sami saboda m breakdowns. Kamar yadda suka ce, bi biyu hares, za ka kama ba. Domin warware wannan a gare ku deystvitelnno mahimmanci, rubuta a littafin rubutu duk raga, ƙetare daga cikin wadanda za a iya yi a cikin kasa da mako guda, to, waɗanda ke a gare ka ba mai tsanani shafi, kuma suna da wani irin kari da cewa zai zama mai kyau ga samun . Saboda haka, za ka sami manyan al'amurra, amma riga akwai wani zabi a gare ku? hukunci da abin da hanyar da zai bi.

Duk a cikin moderation

A'IDA: "Mun zauna sau daya, don haka sha sha!" bar shi zuwa wani. Ga wata tambaya ba sosai a cikin rinjayar barasa a adadi, amma a kan dukan jiki. Yau da kullum sha kaiwa zuwa bai kai ba tsufa, babu makawa kawo muku wani ban tausayi karshen. Saboda haka zata duk abin da dama. Kuma a cikin wani hali, kada ka sha a kan komai a ciki, don haka kamar yadda ba su cutar da jiki da kuma sa wani ko da karfi ji yunwa.

haramta kayayyakin

Saboda haka yanzu ka san amsar wannan tambaya: "Mene ne barasa za ka iya sha ga nauyi asara?", Don haka za ka iya samun sauƙin amfani da wannan ilimi a aikace. Amma mun fahimci kawai wasu embodiments daga cikin samfurin, abin da ya yi tare da sauran? Shin saboda ban a kan barasa a lokacin da rage cin abinci da ya ba up duk sauran kayayyakin da cewa ba su kunshe a mu saman. Hakika ba. Da zarar wata daya, kazalika da dadi, za ka iya iya gilashin Martini, ko ma gilashin vodka, amma ba tare da tsantseni, da kuma tare da matsananci hankali.

A sakamakon barasa a kan nauyi asara

Abin da barasa ga nauyi asara ba ya cutar? Yana kawai ba ya wanzu. Kowane irin na da mummunan tasiri. Mun jera main "tsoro labaru":

• Cuta. Cirrhosis. Halakar na ciki bango. Hanji cuta. Slow metabolism. Rapid karbo daga alli da phosphorus da sauran ba kasa m cututtuka suna jiran ku a gama na binge sha.

• Barasa rinjayar da aiki na cerebellum, decelerating ta asali ayyuka. Saboda haka: bi: staggering Gait, Heart hangen nesa, rashin kula, kazalika da kula ba, kuma asarar da kamunkai.

• Barasa inganta jari na salts ko, conversely, dehydration (dangane da cinye samfurin). A cikin wani hali, za ka sha wani ƙishirwa, ko daga wani kumbura fuska (da ba kawai).

• Barasa Yanã yunwa. Spoobstvuet zangarniya a jini glucose matakan, wanda kuma take kaiwa zuwa rushewa da kuma buri.

• Barasa tsokani wani cuta daga cikin juyayi tsarin. Za ka zama mafi janye, m, m, yawanci duk fara damu a kan kome.

binciken

Saboda haka, kokarin gaba daya ya kashe daga rai giya kayayyakin, ciyar more lokaci tare da iyali da kuma ji dadin rayuwa. Good tashi ya yi tafiya a kalla daya-rana tafiye-tafiye - shi zai zama da amfani duka biyu shafi tunanin mutum da kiwon lafiya da kuma ga adadi. Nemi kawai tabbatacce gefen na rayuwa da kuma ji dadin kowane lokaci, sa'an nan kuma tambaya: "Shin yana yiwuwa a sha ga nauyi asara?" Ba za a dace a gare ku. Amma idan ka har yanzu ba zai iya ba up da libations, bi jagororin gabatar a sama. Kuma tabbata ga ci!