Yaya za a samu yara daga cikin yarinya? Swing da latsa

Girls mai kira ko da yaushe janyo hankalin maza. Siririn kafafu, kunkuntar kugu, lebur ciki ... Kuma idan ban da dukan wannan da dan lido a yarinya ne, ta iya zahiri maddening na boys daya daga irinsa, bayyana a cikin wani gajeren topic. Wannan shi ne dalilin da ya sa sha'awar tsotso har latsa akwai da yawa 'yan matan da suke so su duba da kyau a cikin idanu na maza, saboda shi ne sosai kamar ba kawai a datsa kugu, amma kuma abubuwa a matsayin na ciki tsokoki. Cubes na yarinyar yana faranta idanu kuma yana janyo hankalinta. Duk da haka, a tsakanin mutane da yawa akwai ra'ayi cewa ba sauki a cimma wannan ba, kuma zai fi wuya a yiwa yarinya sama da namiji.

Da farko, za mu gurbata wannan rubutun. Yanayin ya kasance akasin haka - don cimma kwakwalwan da aka damu a kan labaran yarinyar zai fi sauƙin mutum. Dalilin wannan - siffofin kwayoyin tsarin tsarin jiki na jinsi biyu. Gaskiyar ita ce, a cikin maza yawancin kitsen ya kasance a cikin ciki, kuma a cikin 'yan mata - a kan tsutsa da tsutsa. Wannan hujja kawai ya nuna cewa cubes yarinya sun fi dacewa. Bayan haka, baza'ayi ba ne ga barazanar kudaden ajiya a cikin jarida, wanda hakan yana hana wasu mutanen da suke, don neman taimako, su fuskanci matsalolin kawar da mai a cikin ciki.

Duk da haka, ko da kuna son zama kamar 'yan mata da cubes a kan manema labaran da ke cikin mujallar mujallu mai ban mamaki, har yanzu kuna da yin gyaran shakatawa da kuma maganin wasan kwaikwayo. Wannan zai sa ya yiwu a samar da takardar talla. Amma da farko ya kamata ka kula da wani muhimmin mahimmanci - kafin ka sanya asusun jarida, ya kamata ka tabbata cewa kana da shi.

Don haka, don samun ƙwayoyin yarinya, yana da daraja farawa don gina tsoka daga cikin manema labaru. A gida, wannan zai zama quite wuya, don haka ne shawarar zuwa download da manema a cikin dakin motsa jiki. Lankwashewa da akwati a benci, kafar ta dage a vise a mashaya, dagawa kafafu kwance a benci - duk wannan zai taimaka wajen samuwar tsokoki. Ya kamata a lura cewa a wannan lokacin, ya kamata a sanya girmamawa a kan abinci maras mai girma da abun ciki mai gina jiki mai girma. Ka tuna cewa ba lallai ba ne don horar da latsa a kullum, sai ka tsokoki huta 'yan kwanaki bayan kowane lokaci!

Mataki na gaba shine bushewa, tsarawa da taimako. Ga za ka iya yi kowane irin aerobic motsa jiki, amma da farko shi ne shawarar a guje. A lokacin wannan mataki, rage yawan adadin kuzari da cinyewa, ƙananan cin abinci da ƙwayoyin carbohydrates zuwa matsakaicin matakin, horo a cikin ɗakin. Bugu da ƙari, kar ka manta game da kayan aiki na sauran sassa na jiki, wanda kuma zai taka muhimmiyar rawa wajen gina tashar taimako.

Biyan shawarwarin da aka ambata a sama, da biyan abinci, za ku samu sakamako mai kyau a cikin mafi kankanin lokaci. Bayan da ba ku da wata tambaya game da yadda za a bugo da yarinya da cubes, za ku iya yin amfani da T-shirts da kuma mafi girma, ku je bakin rairayin bakin teku, ku san cewa kuna da kyakkyawan launi da kuma kyakkyawar labaru mai dadi da za su jawo hankalin wasu .